今天的话，发生了好几次对我人格有淬炼的事件，第一件事的话就是晚上和ry他们出去散步，到了之后我发现只有他一个人…

这里继续我在群里面骂战的详细对话流程： 我：别一点就着阿，都翻篇了。l:你说翻了就翻吗,我这翻不了。我：可能你…

现在的话已经是12:10分了，其实这算是4月30号还是31号来着的日记，我看看啊，是30号，今天一天的话，怎么…

然后我发现行动真的是淬炼自恋的一种最佳的路劲，所以我现在真的非常起到我重新录课以及开始做Ip开始在朋友圈发文的…

今天早上也是和前几天一样，话说我的草根已经屯了快30篇了，即使我一个月不写新的文章也Ok.，但是我还是想写，因…

本来只想睡10分钟但是发现完全不够，于是又加谁了20分钟，也是全程在做梦，因为窗户外面实在是太吵了，我又没有带…

这两天工作效率有点划水了， 我自己用心理学去觉知了之后觉得应该是我即将开始录课，然后有点局促和紧张不想面对这种…

搞清楚我照镜子emo的全部的逻辑之后，接下来我要给出方案，方案很简单，就是觉知到了，然后减少强迫的行为就行了，…

今天的状态有点emo,其实在家的时候还挺好的，挺有掌控感的，但是一去ry那里我就开始社恐和抑郁了，具体表现为情…