现在的话已经是12:10分了，其实这算是4月30号还是31号来着的日记，我看看啊，是30号，今天一天的话，怎么说呢，应该是昨天没睡好的缘故把，头有点晕晕的，但是整体状态还是在60分以上的，而且今天成了一个会员，所以赶脚还是不错的。

也是一样从头写起，早上的差不多9点30才下床，然后起来去楼下，以前吃的那个早餐店菜包和肉包卖光了，只好去旁边外地人那一家，这家其实非常的难吃，但是我去年竟然吃了很久，后来才去吃本地的，两个老人家夫妻开的店铺。

吃完了新店我才发现外地人那家的味道是真的异味， 今天又重新回味了一下，买了一笼小笼包、2个奶黄包、一个茶叶蛋，一瓶牛奶，结果味道还是很拉胯，主要是他们的皮有点松，而且有股很奇怪的味道，吃完小龙包就有点没问口了，那两个奶黄包就没下去嘴，甚至今天饿的时候我都不想去吃，结果晚上发现里面飞进去一直苍蝇，我直接把塑料袋的封口旋转了几圈给密封，然后丢到垃圾桶里面了。

早上的一直在弄新T站的事情，因为昨天找L大把哪个问题解决了之后，今天把狗站弄成了新主题，今天的就是找主题封面额，昨天L了之后今天确实是没啥欲望，而且感觉做啥兴趣都降低了，早上就一直搬一直搬，搬的腰有点痛了就去床上躺一会，大概十几分钟左右，但是常常会躺过头，最近几天的短视频确实刷的是有点多了，因为这两天眼睛开始有点酸痛了。

这两个月，自从没有跑步之后，好像其他方面的自律性也下降了，比如说腰部运动没做了，当然这也和膝盖受伤有关，还有就是刷视频也比较肆无忌惮了， 这也跟我学习了心理学变随性有关啦。

早上的时候，姑姑突然发消息给我，说姐夫和姐姐今天要从瑞安回来，喊我过去吃饭，我的第一反应是不想去的，其一是因为我今天有点不舒服，其2是我觉得去他们家觉得非常的压抑，因为姑姑爱道德绑架，其2是DD姐特别的作，有点以自我为中心，和她在一起感觉都要小心翼翼。

然后我就说，今天有事，下午就不去了，然后姑姑又叫我下午去，我小纠结了一会又说，晚上也有事应该也不去了。

下午还是依旧搬运封面，然后大概4点多的时候，dd姐发微给我喊我过去吃饭，我有点烦躁，不是和姑姑说过了吗？怎么又来问我，然后我就说，有点不舒服，不想去。接着姐夫又来问我，我也说人难受想在家休息，不想过去。

因为姑姑他们家的人总是有点强制性的，不止他们家，我们整个家族都是这样子，控制欲强就是自恋的表现，她们总是觉得姑姑或者表兄来了，我就必须要过去招待，可能骨子里觉得自己家高人一等把。

现在我非常反感这样，所以开始学着很坚定的拒绝她们，也慢慢开始有成效了，我想如果他们要给予一些帮助给我都不想要，因为拿人的手短，拿他们什么点好处，他们就想着接下来怎么控制我了。

然后晚上的话，我的会员又成了一单，心情立马就变好了，这几天腰肌劳损又开始有点严重了，接下来就是，t站、培训。运动，腰部训练，看书把。

好了，今天就先这样，51快乐。