最近的工作积极性有点下滑了阿。不过今天的精神状态还是很不错的,因为昨天晚上睡得很好。
昨天晚上,我感觉应该是看了《心灵的面具》这本书,所以洞见到了自己的防御机制,并且将其破解,也不能说破解把,只能说感知到。
于是乎我就可以卸下或者接受自己的一些防御,所以昨天就睡得不错。
昨天12点左右熄灯睡觉,6点左右就醒了,而且是因为一个梦醒了。这个梦就是我初中的时候被周ds欺负的那个梦,在梦里我又被他欺负和羞辱了, 之前初中我被欺负的时候根本不敢反击,内心实在是太软弱和胆小了,生怕一反击就被报复和虐的更惨,虽然说其实也没怎么欺负我,只是当年我真的很恐惧和害怕,而且我一直在压制这个感觉不让他浮现到表面上,这就产生了更大的内耗。
在昨天的梦中我又被周欺负了, 也不是很严重,我还是感觉到了害怕,但是这次我奋起反击了, 在他欺负完我我转身离开的时候,我拿起桌子上的小刀在他身上划了一道,并且我的身体在睡梦中做出了一个大幅度的拿小刀攻击他的动作,这导致我惊醒,甚至把被子都挪错位了很大的程度。
我觉得这是我个人一个大进步,从只敢被动挨打欺负,人格不独立很脆弱,到敢于站起来反击了,是的 ,我感觉到我的人格在慢慢成形以及变得坚韧。
包括昨天, 我发帖子黑qm一样,我几乎不再感到很强的道德负责感和怕被人报复的感受,一切都在慢慢变好。
今天的话早上忙贴吧,效率不是很高,但是效果很好,昨天被表哥指导了之后,加上自己做了一点小调整,今天发了10来个帖子竟然将近有20个人加我,但是才成交了15块,因为很多都是冲着一些没资源的电影来的,这些人以后是可以慢慢成交的,没事。
然后今天一整天效率都不高跟个无头苍蝇一样,下午虽然没有睡午觉但也是稀里糊涂就过去了。然后晚上和ry两个人去散步,外面风有点大也好冷我甚至把羽绒服都穿上。今天我们两个人走的是相当的沉默,但是不尴尬,他几乎全程都在盯着手机玩什么豆豆平台的, 明明lp回来了就在身边也感这么放肆真实大胆。
晚上回到加的话效率也不高,口播操倒是全部完成了,今天整个身体状态明显比前阵子好。
我要养成用滴滴清单的习惯,前几天用这个方法做事效率真的提高很多,要记住。然后突然想起来了,下午的话,我一直在找9位数QQ的事情,所以耽误了很多时间。。最后还把我5、6年前买回来的2个9位数qq号给找回来了。
下午这个时间感觉全部浪费掉了啊,有点太钻牛角尖了,不那么重要的事情不要耗费太多时间,这是我在课程里强调的啊~哈哈,我自己咋就忘了呢。
没事,明天希望可以拉满,可是明天貌似扫墓阿,那就后天呗。
做一颗永远成长的苹果树,加油。