我现在都是习惯中午做口播操，中午做完口播操之后，我躺在床上刷手机觉得很无聊以及空虚，其实也没有很，就是有一些把，然后就看起了漫画并且破了，破了之后的心路历程就是上面我所写的，不管怎么样现在不看p了已经算是一种莫大的进步了。

然后下午的话效率也不是很高，或者说从昨天开始把，因为那个站缩略图的问题，搞了好久好几，然后晚上也是在处理图站资源的问题，感觉蛮麻烦的， 而且这个站每天都要更新，感觉以后就要每天都忙活了，这时候我产生了一个想法：这个站现在根本没人办会员，我每天这样忙活有意义吗？我对这个想法的分析是，我的心理空间狭隘了， 因为长期看来，这样做一定是有不错的收益的，所以每天更新是有必要的。

然后晚上喊我出去散步，我觉得我腿有点累有点麻木，就说不去了，1是因为昨天跑了5公里，然后晚上又出去散步，确实有点累，还有一个就是我今天l了，虽然头并没有很痛， 但是我产生了状态可能会变不好的薛定谔的想法，所以怕自己表现不好，这也是一个原因。可能太久没见了，然后加上财力的悬殊，我和他们的关系又从关系维度到了自恋维度。

然后今天跟他说不去的时候，我身体反应有点紧张，可能是小时不敢跟奶奶说真话，怕一说心里话就攻击的感觉把，可能是今天有点不好的想法所以产生了退形，心理水平下降了。

我的潜意识的深渊里还是有很多黑暗的，这些要慢慢被照亮，但我觉得未来可期，然后晚上的是偶我在群里又开始打死宣讲我的心理学理论，我觉得这次的全能自恋感比之前我在这个群里面讲的时候弱了很多，这也是一种进步把。

加油，今天就这样。还有一个就是l的时候我应该也是强烈的对关系的渴望， 今天的话是到浴室里面L的，L完之后我产生了一个想法， 因为l的不是很尽兴，所以我想继续通过这种看漫画的方式来减低我对L的欲望，不知道能不能行得通。