最近很容易感觉累啊，我感觉我的整个身体机能下降了很多，首先第一个肯定是年纪稍微大了点，第二个就是因为熬夜，第三个就是每天的工作时长太长了。最近因为每天都SY、DD姐她们几个碰面，昨天是晚上去散步然后去姑姑那里聊天了，然后今天是晚上一起吃火锅。

昨天晚上我睡得不咋地，因为昨天从姑姑那里回来之后我浑身瘫软如泥，躺在床上啥不想动，然后就刷手机看DYS直播一下子看到了几乎一点钟，然后越看越嗨皮越看越兴奋，结果临床2点的时候就发现我睡不着了，也有可能是白天工作不够投入的原因，也有可能是超过了那个正常的睡眠阶段的原因。

今天的话早上起来之后感觉非常累，主要是身体内脏特别的无力，就是一个字疲，我觉得早睡早起的这个东西现在已经超过L对我造成的伤害，我现在主要要攻克这个东西，到现在为止的话我也觉得头有点紧，感觉有淤积的能力在我的脑袋里面。

我感觉等一下应该要看15分钟的书再加20分钟的冥想才行了， 然后闹钟的话我会在原来8点第一次响起的基础上每10分钟就增加一个闹钟。我发现我这两天写作的流动性淤塞住了，是有什么东西卡住了吗？早上醒来之后已经将近10点了， 因为情绪比较难受，所以我来了一发，这个时候离上次才隔了一天，看来我现在对这个东西已经大解放了，然后一发我感觉更虚了，起来之后我也不想去买三明治了，然后就泡了2包麦片。

然后早上的话也是按照惯例的把那些该弄的给弄好了，弄好了之后差不多已经下午1点多了，然后吃了泡面之后我就躺在床上休息，因为状态太差我今天刷了很久的手机，然后3点多的时候我纠结要去跑步还是直接去洗澡，最后举得现在这么虚还是别跑了， 于是3点多起来跑了个步，然后5点多的时候我们就乔时间，QQ喊我让我把电瓶车开出去，这时候可能自恋出现了，我觉得开出去肯定丢人，就说打滴滴去，但是这个自恋的感觉不高。

然后当时我拉了一个群，发现我把SY给删掉了，估计是那时候批量删除的时候删掉的，然后下午他们说YY也要去，然后5:30的时候QQ跟我说车已经叫好了，让我把YY带过去，然后过去了之后，正好碰见YY去打饭。然后我问他说QQ有没有喊他，他说忘记了，然后我就带他过去了， 在过去的路上我感觉眼好难睁开，身体也很虚弱，然后到了之后我们3个坐一辆车过去，SY和他表哥坐一辆车自己过去。

到了之后我发现我几乎没社恐了，和他们交流很顺畅，然后我发现DD姐这个人，真的是让人讨厌而不自知，她喜欢发表一堆毫无价值的言论，而且还喜欢滔滔不绝的讲，然后还觉得自己特对，很喜欢控制别人，感觉就是一个小姑姑。

她以前和GG的关系很差，今年可能是姑姑给了她一些实质性的好处，所以她们2个的关系和解了。哎，真滴是，然后今天的话，晚上听她滔滔不绝的讲的时候我有些时候真的有点气和可笑，但是也只是用窃笑和嘘声的方式去表达， 我感觉到是我的全能自恋和攻击性在作祟，我觉知到了。

我觉得，和他们在一起的关系并不是我想要的，DD姐的控制欲太强了， 我对X、QQ、还有DD姐其实都是有厌恶，因为他们的控制欲和巨婴程度太高了，相对来说SY的人格稍微比较健全点把，然后今天看阿C和DD姐聊的那么HI我也点烦她，然后那个SY的表哥我对他印象蛮好的，是因为他好控制吗?

然后SY的话也是，然后QQ的话，我厌恶，爷爷的话，感觉他好EMO，还是老好人逻辑的那一天，X的话，感觉她缺乏逻辑和思考，他们三个的情商，em..好把，今天就这样把，以后早睡就是我的头号目标了。