今天的话一整个状态都是在60分以上的， 就是早上的时候有点小难受，因为昨天晚上的事，我这里把早上的一个行动和心理动态po在下面：

今天早上在hb群里大谈特谈精神分析和全能自恋的理论，这个应该是昨天我被大哥大神反对了之后我积压的愤怒导致的，里面有我对他的攻击性，但是我没有直接点名道姓的指向他。然后我疯狂发文的时候那个女研究生也出来了，她可能也有点看我不爽把，然后也隐隐的透露了w老师的的理论不是使用于任何人的观点。这时候可能我的全能感又上来了，但是我在现实中是选择承认自己是以普通人的，也一直称这是我的个人观点，大家当段子和笑话听就好了。因为她举的例子是别人因为相信谣言然后针对和伤害自己，然后我首先说我不是专业的，当我是瞎扯淡就行，然后说这可能是她的幻想。

然后她又说了别人都主动骂自己了，怎么可能是幻想。这里的话其实是沟通问题，她没有说明白，当然我也没帮人分析的资格，但感觉她是故意这样的想把挫败感投射给我，于是我在群里也说了这样的观点。然后这时候出来另外一个人说这当然不是因为自恋而产生的幻觉，这都是现实中实实在在的发生的事情了，我这时候感觉他也有可能是在针对我，觉得我在群里过度活跃有点跳了， 当然也有可能是我全能自恋的幻想，因为没有佐证。 我的全能自恋感还需要淬炼和驯服啊，当然已经比之前处理的好很多了，早上在群里发言的事后感觉我的脑袋是有点充血的那种，应该是全能自恋破灭的愤怒把，但是理智尚存。而且事后我的脑海中一直出现昨天晚上听的课里面谈到的千人一面，觉得要把个性化的自己给活出来，不能随大溜是好事，这可能是一种心理保护机制，保护我愤怒的难受的情绪。

然后今天早上听曾老师的一个视频，就是那些进去亲密关系就想主动离开的人，很有可能是在早年间，因为被养育者多次抛弃，或者说多次更换养育者，比如说和父母生活在一起，刚刚产生了亲密就被强制送到爷爷奶奶那里去，然后和爷爷年年关系稍微好了一点，又重新被送到父母那里去，所以就形成了一个应激性的创伤，长大后和谁亲密就想主动先提出分开，这样就可以先下手为强， 避免那种被人抛弃的伤害再次重现。然后曾老师还说精神分析50次起步是比较合理的，因为很多人活了几十年，很多心理话不能对别人说，甚至对枕边人都不能说，这些秘密是很多的，咨询师就可以做一个很好的倾听者。