现在是晚上的6:25下午，4点30的左右我去跑步了，跑完之后然后工作了20分钟，这20分钟就是把JMJ后4天的这个文章给他提前定时发布了。

然后去吃饭，然后ry好像没有喊我们去散步，然后吃饭的时候脑补有点严重啊，就控制不住的想，很游离，但是感觉比之前比起来好很多，头疼也是能在承受范围里面的，没有达到之前L了看完片之后的那种头痛苦级别，还能接受吧。

现在然后吃完饭回到房间了，时间是6：53准备看完dys的直播，然后休息一会儿，接着开始晚上开始工作，晚上的工作主要是要把前几天写的日记给整理好，这样明天就有话可说了。

但是现在脚缩的很严重，其实最近身体缩的情况是有所缓解的，但是晚上晚上的时候，从吃饭的时候开始又严重了，就是这种脚缩的很紧的情况，但相比之前来说，整体是有所好转的。

OK，先看直播，刚刚人员在群里6:39的时候，说晚上不出来散步了，然后我给他回了一个狗头的表情，回应一下，觉得不回的话就话就不太礼貌，或者怕他伤心这样。

最近在工作方面效率好像下降了不少，其中有一部分原因可能是因为我的完美主义绕了个弯又回来了，举个例子譬如说早上搬运源T站的时候，其实原本的封面图就是及格的，但我就是要精益求精，在一些无关紧要的细节和画面上下功夫，这导致我至少多用了30分钟的时间，结果倒头来效果还不如人家原来的，搞的最后又要花时间再换成他的。

其实之前已经注意到这个问题了，也做了调整和行动，但是后来又慢慢的回去了。以后要再注意一下了， 这封面图差不多就行了，就是有个别离谱的要给他换一张，包括内图也是一样啊，我就连内图也要全部都换一遍，这其中有包含了我自己对搬运和抄袭别人的厌恶吗？不知道。

现在的话是晚上22:56，晚上回来之后就在床上刷手机，然后刷了一会儿就起来去整理日记，然后整理的过程还是挺流畅，但是整理的比较久，再整理了两三天的日记之后感觉有点累，然后又回床上去刷了三四十分钟吧。

晚上或者说这2天的的工作的激情都不是很高，刷完了之后继续起来工作，现在的话已经整理到9月27号的这个日记了，但是我发现9月26号的日记好像完全消失了或者没写。

晚上的话状态还挺稳定的，就是脚一直缩的很紧，头的话一点点疼，在正常范围内，情绪是比较稳定的，就然后现在的话已经22:57了，希望今天晚上能睡得好一点吧，也希望今天晚上12点多就可以去睡觉。现在的话我要去搞定一下9月26的日记就完事了。