然后今天的话初中同学东通过了我的好友验证，我们也是聊了一会，发现我现在真的很健谈，他说几句话我往往能回一大堆很不得把我知道的密码全部都告诉他，感觉他还是蛮藏着掖着的，但是我就比较open了，阿东外号叫大饼，因为他名字里有个”饼”字，然后嘴巴又跟朝伟哥一样，他是比较活泼开朗的，人后人的话除了嘴巴以为都蛮清秀的， 身高和皮肤都还不错，人也憨憨的，当时和他关系还蛮好的。寒暄了几句之后他说有时间可以出来聚聚。

然后今天的状态整个人也是脑袋嗡嗡的，没有达到神经性头疼的标准就是感觉有股愤怒和亢奋在里面，总之精神状态不佳，但是情绪不是很低落，总之就是感觉有什么东西排不出去一样，又或者说很紧张，很敏感，晚上也不放松。。还是因为那种被妈妈抛弃的感觉和伤害妈妈的愧疚感吗？

今天的话跟东在说的时候说我想去相亲了，因为我确实想啊啊啊，但是想到行动要实践啊，准备过几天让姑姑、我姐、X或者爷爷介绍一下把。还是挺恐惧的，但是也有点兴奋和期待。

然后昨天晚上的话，也是到了3 4 点脑袋还兴奋，先是听课没用，然后听asmr没用，想着看书又想想算了，刷了一会手机然后觉得不能这样，然后想玩游戏玩通宵觉得不好，最后决定去做半小时冥想结果效果显著，我定的是30分钟的冥想，刚开始做的时候状态真的不错注意力比较集中然后越来后面思绪越乱，困意也越来越重，然后大约20多分钟的时候我就停止冥想去睡觉了，结果还真的睡着了。

然后早上话8：30左右就醒了把，差不多就这样了把，今天有想找l道歉的冲动想想还是算了，然后今天在群里和那个女生Jingyun聊了一会，她说上厕所的时候银行卡掉到卡通里然后用夹子夹越夹越深，听得我尴尬的扣出了三室一厅 。。她说因为这个事情焦虑的不行。

然后今天的话跑步也是完成了，这两天特别喜欢听一歌曲：你曾是少年， 我喜欢听一首歌就会一直重复而且会刻意去找不同的翻唱版本来。然后最近不是准备开录新课了吗，但是感觉有点抗拒啊， 所以迟迟没有开始，当然也有情绪的原因。

最近几天情绪比较乱，貌似把之前坚守的一些信念也有点以遗忘了，这里重复一下把：1、投入工作是治愈自己最好的良药 2、60分万岁，50分40分30分都OK，100分浪费 3、我就是一个普通人，任何事情都是需要通过时间和努力的累积才会进步的4、一件事的失败只能代表这件事的GG不能代表和定义我是怎么样的5、尊重你的感觉6、做有积累的事7、深度关系是治愈解药8、孤独是万恶之源。。等等

加油把，性格已经发生转变了， 爱表达，不怕表现攻击性，自体坚强了，渴望和人交流了，爱工作了，内耗少了等等等等，继续努力~