今天又是拉满的一天，现在已经又快一点了，今天希望自己可以早点睡，因为昨天晚上又是2点才睡，今天早上起来感觉内脏错位，很虚弱、很软弱无力的样子。今天下午跑完步之后我感觉很疲惫，然后晚上吃完饭回来后就一直躺在床上刷手机，因为我现在比较尊重我的身体，所以只要身体不是很在状态或者很疲惫的话我尽量不会强行工作。

这里简单概括一下今天的行程，昨天晚上睡的还可，就是很困但是又有做梦，但是早上起来很虚弱的感觉， 脑袋也有点不清醒，想起来了昨天晚上做的梦我是有记录在备忘录李里面的，但是只记得依稀的片段，解梦的话也解不出来什么东西。

然后今天早上做完基本的冥想和腰部锻炼1，话说今天冥想的时候记忆力很不一集中啊， 做完这两个之后我就开始为jmj写文章了，现在有一个很好的习惯，就是把写文章写日记当成了一种享受，尤其是这种随心而写的文章，于是早上虽然写的有点慢，但是我还是很享受其中的，写完了之后已经1点了我记得， 中午也是吃了酸辣粉。

然后休息了会把口播操做了，又躺回床上休息，又过了十几分钟我重新起来工作，这时候已经快4点了。然后下午的工作就是搬瓜的图，然后搬到6点左右我去跑步，今天磨洋工的时间显然少了， 要跳操和跑步就直接开始，跑完之后也是直接去洗澡，丝毫没有拖泥带水，这是一种莫大的进步啊。

然后下午的时候我脑海中突然想起一个念头，就是要去那个阿公那里捧捧场吃一次面，上次我去买汉堡的时候发现隔壁那间面馆是他开的，然后他说自己以前在我小叔公那里当特级厨师，然后我也答应了下次要去吃，他这个人给我从小到大的感觉都蛮好的， 不自恋， 比较平易近人。

结果去了之后不是他煮的，好像是她老婆煮的，关键是这个面一端上来我看到这个样子我就知道不好吃了，结果吃了之后发现果然很难吃，首先她面煮的很多还有豆芽参杂在里面，我很不喜欢这样，其次额她味道煮的很淡，我全程都有一种嚼蜡的感觉，然后她那个配餐的肉是凉凉的， 这点给我感觉也很差，总之就是各种差评，估计以后不会去他那里吃了， 不过重头戏在后面，这个重头戏也让我今天去这里吃不感到后悔了，这个咋们后面再慢慢道来…