秀逗阿，昨天又忘记写咯，算了把反正都习以为常了， 我经常写的时候都把我来的这个版块调的很大，所导致每次我10分钟写下来可能字数显得不是很大， 我觉得把它调的小一点应该会好一点。

ok，还是老样子，昨天晚上睡的挺早的，我记得12点左右就熄灯了， 好吧虽然综合来看已经不算早了，但对于我自己来说还是非常早的，今天早上的话，也是9点做左右才起床而且起了后好累啊，昨天看了杨真直的那个关于无痛早起的B站视频，里面说是人的睡眠周期是90分钟，如果你在睡眠周期内醒过来就会非常累，所以你要卡在睡眠周期结束的时候醒过来，这样就会神清气爽。

我计算了一下， 我11点半睡觉的话，按照5个睡眠周期7个半小时来计算的话， 那刚好就是7点起床，再然后话就是8：30，貌似我每次7点第一次醒来的时候感觉确实是比较好的， 然后视频里面还说了，要放比较舒缓的闹铃，我以前的闹铃是公鸡打鸣，那确实是有点闹腾了，好像太吵的音乐会造成压力过大，所以我现在把它换成了，海浪加上一点轻音乐的声音，早上7点过后，我的闹铃一直吵了一个多小时我都没有下床去关闭它，就这样活生生的在吵闹中躺了1个多小时，我是不是越来越懒了啊。

突然想起来昨天去找l聊天了，好久没关心她了，其实是我自己孤单了，因为最近这几天都没有和朋友出去散步，第一个原因是ryyy的事情，第二个就是最近一直都在下午，而且天气很冷，今天倒是没有下雨，但是天气也是很阴雨绵绵，随时都要下午的样子。。

可能太久没和人接触以及聊天了，所以我最近越来越低迷，越来越无精打采，因为关系就是滋养，我感觉确实是这样子的，今天早上的的话，一整个早上都在弄那几个站的事情，换了一个新广告，但是目前来看效果并不是很好，今天一天的话估计要损失100块钱左右。。。还有最近那个几个T站收益而已不是很好，但是我还是信心满满。

昨天的话我看了一部动漫作品叫做夏日重现，感觉很不错哦，然后今天看了一部叫做《看不见的客人》的电影，这部电影的名声很大，但是感觉一般般，主要是男主的演技太拉胯了，总感觉他不在状态的样子。。剧情设计的貌似很反转，但是我感觉我已经见多了这种剧情，因为经常在抖音上刷电影解说所以再抓马和反转的剧情其实都见怪不怪了。

然后今天无聊的时候我去看了强风微抚这部动漫，因为它在豆瓣上的评分极高，但是我看了之后感觉好平淡。。也很假，剧情很平庸缺乏生机，所以看了1集多一点就看不下去了。

然后又想去看战术回魂，但是却困了然后睡了大概30分钟。

这两天可能是因为寂寞把，所以开始喜欢上看影视剧了，当然也和我做这个项目有关，这两天把脊椎幻想成钢管的意想又锻炼了，所以又开始有点驼背了，当然今天的话背部肌肉锻炼已经做了。

然后今天下午起来之后的工作就是去上传压缩包，这是个不小的工程额，但是是必须要做的。

一步一个脚印，慢慢迈进把。